Asiakastarina

Kirsi - Liikunnasta tuli mielekäs osa arkea

Vuoden yhteinen taival alkoi, kun halusin saada elämänmuutosta aikaan lapsen syntymän jälkeen: löytää ilon liikkumiseen ja järkevöittää ruokavaliota, jonka kautta myös saada kiloja pudotettua.

Etsin netistä itselle sopivaa Personal Traineria, vaikka hieman mietitytti onkohan se mun juttu... En halunnut itselle piiskaajaa, vaan tsemppaajaa sekä ilon kautta liikkumiseen onnistumisen kokemuksia. Valinta oli helppo, nettisivujen ja Euphorian personal trainerin tapaamisen jälkeen päätös oli tehty. Se oli juuri sitä, mitä olin hakenut.

Vuoden yhteistyön aikana huomioon otettiin omat kiinnostuksen kohteet liikkumisessa, elämäntilanne ja muuttuva arki. Treenit ja ruokavalio rakennettiin kotiympäristössä mahdolliseksi tehdä sekä kokeiltiin myös uusia aluevaltauksia. Sain valmennukselta sen mitä hain; kunto kasvoi, kroppa kiinteytyi ja mikä parasta liikunnasta on tullut mielekäs osa arkea -ei pakko pullaa Tästä on hyvä jatkaa elämää kuntoilun merkeissä!

-Kirsi