Personal Trainerimme

Anna meidän esitellä itsemme

Tietoa meistä



Personal Trainer / Yrittäjä

SATU FARIN

Jokaisen ihmisen tärkein pääoma on oma terveys ja hyvinvointi. Kun oma keho ja mieli voi hyvin, jaksaa myös huolehtia lähimmäisistä, työstä sekä muista elämän osa-alueista. Liikunta on täsmälääke sekä kehon että mielen hoitamiseen. Olen positiivisella energialla varustettu liikunnanohjaaja / personal trainer ja haluan auttaa ihmisiä pääsemään tavoitteisiinsa sekä löytämään liikunnan tuoman hyvänolon ja energian, terveysvaikutuksista puhumattakaan.

MOTTO

" Saa kun tahtoo, voi kun viitsii! "

KOULUTUS

  • hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • kahvakuulaohjaaja (Trainer4You)
  • liikunnan ammattitutkinto / personal trainer (Vuokatin urheiluopisto)
  • vesijumppaohjaaja (Suomen uimaliitto)
  • kuntonyrkkeilyohjaaja (Suomen nyrkkeilyliitto)
  • työhyvinvoinnin asiantuntija (OSAO/Rastor)
  • hathajoogaohjaaja
  • sähkötekniikan DI (Oulun Yliopisto)

Personal Trainer

HANNA JUNKKARI

Olen energinen elämäntapa liikkuja, ravintovalmentaja ja personal trainer. Intohimoni on parantaa ihmisen elämänlaatua ja fyysistä hyvää oloa ravinnon ja liikunnan avulla. Jokainen liikkuja ja elämäntapamuuttuja ovat erilaisia ja siksi tarvitsemme erilaisia tapoja asioiden muuttamiseen. Minä valmentajana haluan antaa eväitä loppuelämäksi ettei tarvitse olla dieetillä ja laskea kaloreita. Autan löytämään liikunnan tuoman ilon ja riemun ja sitä kautta paremman terveyden sekä hyvinvoinnin.

MOTTO

" Sinun ei tarvitse mennä lujaa kunhan vain etenet. "

KOULUTUS

  • hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
  • ravintovalmentaja (Trainer4You)
  • personal trainer (Trainer4You)
  • sosionomi (AMK)