Kesäkuula 2024
Euphorian kesäkuulatunnit pidetään toukokuusta syyskuun loppuun asti maanantaisin ja torstaisin klo 18-19 Värtön rannassa. Torstain tunteja ei pidetä heinäkuussa. Tunnit ovat kaikille
avoimia tunteja. Mukaan voi tulla niin kokeneet kuin aloittelevatkin
kuulailijat, jokainen tekee harjoituksia omalla kuntotasollaan.
Tunneille voi tulla mukaan missä vaiheessa kautta tahansa ja aina
silloin kun itselle sopii. Tunnit pidetään säällä kuin säällä, ukkoskuuron annetaan mennä ohi ennen kuin aletaan treenaamaan.
Värtön rannan Kesäkuula 2024
Maanantai
klo 18-19 kesäkuula2024
Torstai
klo 18-19 kesäkuula2024 (ei pidetä heinäkuussa)
Maksuvälineinä käyvät käteinen, pankkikortti, tilisiirto (IBAN: FI47 3636 3010 5980 84), ePassi, Smartum ja Edenred. Maksut suoritetaan ohjaajalle ennen tuntia. Tilisiirron voi maksaa etukäteen ja näyttää tositteen ohjaajalle.
Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta ottaa omaa kuulaa mukaan, voit varata osalle tunneista Euphorian kuulan käyttöösi alla olevasta linkistä. Kuulat menevät varausjärjestyksessä. Ohjaaja vahvistaa sähköpostiisi onko varaamasi kuula vielä vapaana.
Virtuaalikuula - Syksy 2024
Euphorian syksyn 2024 virtuaalikuulakausi on 7.10.2024 - 23.12.2024 (kestää 12 viikkoa).
Virtuaalikuulassa saat joka maanantai uuden 40-45 minuutin mittaisen kuulatreenin suoraan sähköpostiisi. Kaikki kuulatreenit ovat käytettävissäsi vuoden 2024 loppuun asti. Treenaa missä vaan, milloin vaan ja miten paljon vaan! Katso täältä esimerkki syksyn 2023 virtuaalikuulatunnista.
Koko syksyn virtuaalikuulailun hinta on 49e.
Voit maksaa osallistumisen kokonaan tai osittain liikuntaetuudella.
Kahvakuulailu on monipuolista ja tehokasta treeniä.
- Kuluttaa paljon kaloreita ja auttaa painonhallinnassa
- Auttaa kiinteytymään
- Kehittää aerobista kuntoa
- Kehittää lihaskuntoa
- Parantaa tasapainoa
- Kehittää koordinaatiota
- Parantaa kehonhallintaa
- Voi treenata missä vaan, milloin vaan!
