Kaverin kanssa kuntoon
FitDouble kahdelle
Euphorian valmennusten tavoitteena on saada aikaan pysyviä tuloksia, ei tehokuureja eikä dieettejä. Valmennukset suunnitellaan jokaisen asiakkaidemme sen hetkisiin elämäntilanteisiin sopiviksi, tavoitteet huomioon ottaen. Asiakkaidemme ei myöskään tarvitse kulkea eri puolelle kaupunkia valmennustapaamisia varten vaan personal trainerimme tuo palvelun Teidän lähellenne ja Teidän arkeenne sopivaksi.
Mietitkö yhteistä kuntoprojektia kaverin tai puolison kanssa?
Parivalmennus on teidän juttu! FitDouble parivalmennuksissa saat
personal trainerin tsemppauksen ja tuen lisäksi kaverin mukaan
projektiin tuomaan lisämotivaatiota ja treeni-iloa.
Kaikissa FitDouble parivalmennuksissa molemmille valmennettaville:
- henkilökohtainen liikuntaohjelma
- yksittäisten treenien suunnittelu (saat treeniohjelmat itsellesi myöhempää käyttöä varten)
- ravintoanalyysi ja -neuvonta
- sähköposti- ja puhelintuki sekä tsemppaus
Startti tapaaminen
Startti-tapaamisen aikana keskustellaan molempien valmennettavien tavoitteista sekä toiveista. Euphorian personal trainer puolestaan kertoo millä tavoin hän pystyy auttamaan Teitä kohti tavoitteita ottaen huomioon lähtötilanteenne. Samalla voitte tunnostella löytyykö yhteinen sävel personal trainerin kanssa. Personal training valmennuksessa on henkilökemialla iso merkitys ammattitaidon lisäksi. Startti tapaaminen on täysin ilmainen eikä velvoita mihinkään.
Hinta
0e
OneTime
Yksittäinen tapaaminen personal trainerin kanssa. Voi olla esim.
lajikokeilu, tekniikkaopastusta (juoksu, voimaharjoittelu jne.) tai
ravintovalmennusta. Tämä on yksittäinen treenikerta antamaan
lisämotivaatiota omatoimiseen tekemiseen.
Hinta
69e / hlö
FitDoubleMonth
FitDoubleMonth valmennus on tarkoitettu asiakkaillemme, jotka ovat aiemmin olleet intensiivisemmässä valmennuksessa. Teille, jotka jo treenaatte omatoimisesti, mutta kaipaatte harjoitteluunne ohjelmointia sekä tsemppausta. Tai Teille, jotka olette jo saavuttaneet tavoitteenne ja haluatte pysyä siellä harjoitusohjelman ja kannustuksen avulla.
Valmennusjakson pituus ja yhteistreenit
FitDoubleMonth valmennuksen pituus on kahdesta kuukaudesta ylöspäin. Yhteistreenejä on 1 / kk.
Hinta
79e / kk / hlö
FitDouble5
Teille, jotka tarvitsette hieman "buustausta" elämäntapamuutosten tekemiseen tai Teille, jotka olette jo aktiiviliikkujia ja kaipaatte uusia ideoita sekä ohjelmointia treeneihinne.
Valmennusjakson pituus ja yhteistreenit
FitDouble5 valmennuksen pituus on kaksi kuukautta. Yhteistreenejä on viisi, tapaamiset noin 1.5 viikon välein.
Hinta
149e / kk / hlö
FitDouble10
Teille, jotka olette päättäneet päästä tavoitteeseenne ja olette valmiita sitoutumaan saavuttaaksenne sen. Valmennus sopii elämäntapamuutosten aloittamiseen, mutta myös aktiiviliikkujille viemään harjoittelua uudelle tasolle.
Valmennusjakson pituus ja yhteistreenit
FitDouble10 valmennuksen pituus on neljä kuukautta. Yhteistreenejä on kymmenen, tapaamiset noin 1.5 viikon välein.
Hinta
139e / kk / hlö
FitDouble20
Teille, jotka olette päättäneet päästä tavoitteeseenne ja olette valmiita sitoutumaan saavuttaaksenne sen. Valmennus sopii elämäntapamuutosten aloittamiseen, mutta myös aktiiviliikkujille viemään harjoittelua uudelle tasolle.
Valmennusjakson pituus ja yhteistreenit
FitDouble20 valmennuksen pituus on kahdeksan kuukautta. Yhteistreenejä on kaksikymmentä, tapaamiset noin 1.5 viikon välein.
Hinta
129e / kk / hlö
FitDoubleIntense
Teille, jotka haluatte tehostartin valmennukseenne. Viikoittaiset tapaamiset personal trainerin kanssa takaavat tulosten syntymisen sekä auttavat pitämään motivaatiota yllä.
Valmennusjakson pituus ja yhteistreenit
FitDoubleIntense valmennuksen pituus on kolme kuukautta. Yhteistreenejä on kaksitoista, tapaamiset viikoittain.
Hinta
189e / kk / hlö