Ohjaamme monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja yrityksille ja yhdistyksille. Palvelu suunnitellaan yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeisiin sopivaksi, olipa kyseessä tyky- tai virkistäytymispäivä, säännöllinen liikuntatunti tai yhteisön oma personal trainer.

Palvelu sopii hyvin yrityksille, yhdistyksille, taloyhtiöille ja seuroille. Ollemmekin vetäneet kaikille edellä mainituille ryhmille kursseja (esim. kahvakuula, jooga) , virkistyspäiviä (esim. hupiohjelma, kehonhuolto tai hikitreeni) sekä säännöllisiä liikuntatunteja.

Ohjausvalikoimaan kuuluvat mm. kuntonyrkkeily, kahvakuula, kuntosaliohjaus, juoksukoulu, painonhallintaryhmä, jooga, pilates, kehonhuolto tai kuntojumppa pienvälineillä.